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El poder de las infusiones

Las infusiones se realizaban hace miles de años en Oriente como un tónico medicinal y en la actualidad siguen siendo consumidas por sus múltiples propiedades para la salud. El mundo de las infusiones es muy amplio y diverso y desde Alliance Vending estamos encantados de presentártelo.

Entre todas las propiedades que podemos encontrar en infusiones encontramos la de fortalecer huesos, prevenir arrugas, efectos diuréticos y adelgazantes, alivio de enfermedades cardiovasculares o colesterol, reducción del estrés o, si hablamos de tés, obtenemos mayor concentración.

Desintoxicar

Para limpiar tu cuerpo existen múltiples variedades. El cardo mariano se utiliza para limpiar el hígado, reducir inflamaciones y bajar el colesterol, el diente de león sirve para la vesícula y para eliminar las toxinas que se acumulan. la alcachofa tiene propiedades protectoras y regenerativas hepáticas, la cola de caballo se recomienda para la eliminación de flemas y, por supuesto, el té verde, antioxidante.

Digestión

La clave para mejorar y agilizar la digestión es la manzanilla que siempre nos daban nuestras madres o el menta poleo. Además, este último facilita la asimilación de nutrientes.

El té mágico. Kombucha

Al té Kombucha, la dinastía Tsin (221 a.C) lo llamaba el Té de la Inmortalidad y con razón, ya que este té, tan famoso en los Ángeles ayuda a la digestión, desintoxica y fortalece el sistema inmune. previene la pérdida de pelo y ayuda al hígado. Realmente no es mágica y no nos dará la inmortalidad pero es una buena opción muy saludable. 

Concentración o relajación

Si nos dormimos lo mejor es tomar un té. La teína, al igual que la cafeína, tiene propiedades estimulantes y ayuda a activar el cuerpo. El té negro se recomienda mucho para trabajos que requieren gran concentración, ya que es el que más teína contiene. En el caso contrario, que lo que necesitemos es eliminar el estrés, se recomienda el Ginseng, la borraja o la valeriana. Sea para un caso u otro, recuerda no consumir estas bebidas en exceso. 

Recuerda que muchas infusiones tienen más de una propiedad saludable pero que, aunque antiguamente se creyese, no son mágicos ni curan enfermedades graves. Toma infusiones al igual que una alimentación equilibrada para llevar una vida saludable y no olvides que para preparar una buena infusión debes usar agua mineral, calentar el agua a fuego lento y vertir el agua sobre las hojas y no al revés. 

Los españoles somos los más sanos del mundo

Será por nuestro cuerpo serrano, por la dieta mediterránea o por el solecito pero según la revista científica The Lancet, España es uno de los países más sanos del Mundo.

Este estudio analizó fuentes médicas y estadísticas en los 15 países de la Unión Europea; además de Estados Unidos, Australia, Noruega y Canadá. Y, definitivamente, superábamos al resto en salud, con una esperanza de vida que alcanza en los últimos datos los 83,08 años de media. Aunque lo cierto es que tenemos el cuarto puesto en esperanza de vida (nos adelantan Japón, Suiza y Singapur)

Lo cierto es que no tenemos el secreto eterno de la vida pero sí podemos estar orgullosos de disfrutar de uno de los mejores climas del mundo, de ser cada año más los adeptos al running o al senderismo y de disponer de una buena dieta mediterránea. Además, según la OCDE, cada año bebemos y fumamos menos.

Puede que estar sano sea tendencia y que hacerle fotos a nuestros platos llenos de verduras para Instagram haya incentivado la vida sana pero nadie puede negar que somos especialistas en saber vivir. Y es que hasta las máquinas expendedoras saludables están conquistando nuestro país. Desde Alliance Vending, con nuestro programa Olle! y siguiendo las recomendaciones de la OMS incluimos en nuestras máquinas productos más saludables para que puedas elegir entre una gran variedad de productos.

¡A vivir bien!