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¿Por qué la cafeína nos mantiene despiertos y alerta?

Todos lo sabemos, un vasito de café es energía para nuestro cuerpo, nos reactiva. Pero más allá del azúcar que podamos añadir a ese vaso, esta deliciosa bebida apenas contiene calorías o energía que pueda resultar activadora en nuestro organismo. Entonces… ¿por qué el café nos mantiene despiertos y elimina el cansancio?

Nos encanta aprender cada día algo nuevo, y esta es una curiosidad muy interesante que tal vez no sepas. Cuando tomamos café y la cafeína llega a nuestra sangre, el sistema nervioso bloquea en parte los receptores de adenosina. La adenosina es una sustancia que se encarga de transmitir al cerebro la información o sensación de cansancio.

Esta es una de la razones por las que el café nos levanta el ánimo por las mañanas ayudándonos a combatir el cansancio y demuestra científicamente que ‘sin un café por la mañana no soy persona’. 😉

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Visto en: cicas.es