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Conviertete en un profesional comprando en el super

Cada vez que entramos en los supermercados se nos olvidan las múltiples trampas estudiadas por los marketinianos para que compremos más de lo que realmente necesitamos. Todos conocemos algunos de los trucos más típicos como el deslizamiento traicionero del carrito a la derecha para acercarte a las estanterías. Pero hay mucho más mundo de supermercado que conocer y aquí te traemos la guía definitiva.

Sé previsor

Lo mejor es estar listo antes de salir de casa. Ve después de haber comido para que el hambre no decida en la compra y haz un menú semanal o mensual para preparar la lista de los alimentos que necesitas. Ir preparado y siguiendo un guión te ayudará a no gastar más dinero del que debes. Ojo, cierto es que encontrarás ofertas que, si son las adecuadas, no importará desviarte un poco de tu lista por aprovecharlas.

Nada está ahí porque sí

Todos los productos se colocan estratégicamente. Los más básicos como el pan se colocan al final del supermercado para que tengas que atravesar todos los pasillos y piques comprando más cosas. La marca que paga más se situará en la mejor posición, a la altura de los ojos, excepto la higiene oral que se encuentra ligeramente más abajo pues descendemos la mirada al leer. También se reclama ser el vecino del más vendido porque las virtudes se pegan. Y sí, el efecto imitador existe y es cuando vemos un producto en el carrito de al lado que en principio no íbamos a comprar y nos da el capricho. Ten en cuenta todos estos aspectos y no te limites a buscar en los productos que están a la altura de los ojos. ¡Busca y rebusca!

Frutas y vegetales

Más que palpar lo que necesitamos es tener buen ojo y huir de pequeñas irregularidades en la superficie que indican que la fruta o la verdura fue aplastada. Aunque también sabremos que si están muy duros, todavía les queda mucho para madurar. Buscamos consistencia en la textura y el color de los alimentos. Y si quieres ser todo un experto te comentamos que aquellas frutas con pegatinas numéricas nos ayudan a conocer más el alimento: si empieza en 4 significa que fue cultivada de forma tradicional y con un 9 significa que es orgánico. Además, si quieres encontrar pimientos más dulces, busca aquellos que tengan cuatro o más compartimentos.

Carne y pescado. ¿Mejor congelados?

La carne es uno de los productos más caros del supermercado por eso es preferible no comprar en exceso e innovar con verduras, siguiendo también así la pirámide alimenticia. Buscamos carne fresca, que no esté oxigenada. La carne fresca se caracteriza por tener un color realmente rojo. En cuanto al pescado es mejor comprarlo entero, asegurando que los ojos no estén ni opacos ni salidos. Y si optas por productos congelados, afortunadamente en nuestro país son más baratos que el resto y si vives solo es una buena opción para no tener que ir al supermercado todos los días.

Precios y ofertas

A la hora de comparar precios lo mejor es fijarte en el precio por unidad. Las ofertas existen y no son un engaño pero es cierto que muchas veces la oferta de una marca puede salirte igual o más cara que el producto que compras normalmente. También es necesario que pienses con cautela ante los 3×2 y semejantes. Sin son productos sin caducidad adelante pero si la tienen piensa si de verdad puedes consumir tanta cantidad en ese periodo limitado de tiempo. Recuerda además que lo caro no es siempre lo mejor, sobre todo en materia de vinos. 

¡Llegó el momento! Coge el carrito y a disfrutar convirtiédote en un artista en la elección del producto perfecto. De los pequeños detalles se vive y es que en hacer cosas pequeñas muy grandes en Alliance Vending somos expertos. 

El poder de las infusiones

Las infusiones se realizaban hace miles de años en Oriente como un tónico medicinal y en la actualidad siguen siendo consumidas por sus múltiples propiedades para la salud. El mundo de las infusiones es muy amplio y diverso y desde Alliance Vending estamos encantados de presentártelo.

Entre todas las propiedades que podemos encontrar en infusiones encontramos la de fortalecer huesos, prevenir arrugas, efectos diuréticos y adelgazantes, alivio de enfermedades cardiovasculares o colesterol, reducción del estrés o, si hablamos de tés, obtenemos mayor concentración.

Desintoxicar

Para limpiar tu cuerpo existen múltiples variedades. El cardo mariano se utiliza para limpiar el hígado, reducir inflamaciones y bajar el colesterol, el diente de león sirve para la vesícula y para eliminar las toxinas que se acumulan. la alcachofa tiene propiedades protectoras y regenerativas hepáticas, la cola de caballo se recomienda para la eliminación de flemas y, por supuesto, el té verde, antioxidante.

Digestión

La clave para mejorar y agilizar la digestión es la manzanilla que siempre nos daban nuestras madres o el menta poleo. Además, este último facilita la asimilación de nutrientes.

El té mágico. Kombucha

Al té Kombucha, la dinastía Tsin (221 a.C) lo llamaba el Té de la Inmortalidad y con razón, ya que este té, tan famoso en los Ángeles ayuda a la digestión, desintoxica y fortalece el sistema inmune. previene la pérdida de pelo y ayuda al hígado. Realmente no es mágica y no nos dará la inmortalidad pero es una buena opción muy saludable. 

Concentración o relajación

Si nos dormimos lo mejor es tomar un té. La teína, al igual que la cafeína, tiene propiedades estimulantes y ayuda a activar el cuerpo. El té negro se recomienda mucho para trabajos que requieren gran concentración, ya que es el que más teína contiene. En el caso contrario, que lo que necesitemos es eliminar el estrés, se recomienda el Ginseng, la borraja o la valeriana. Sea para un caso u otro, recuerda no consumir estas bebidas en exceso. 

Recuerda que muchas infusiones tienen más de una propiedad saludable pero que, aunque antiguamente se creyese, no son mágicos ni curan enfermedades graves. Toma infusiones al igual que una alimentación equilibrada para llevar una vida saludable y no olvides que para preparar una buena infusión debes usar agua mineral, calentar el agua a fuego lento y vertir el agua sobre las hojas y no al revés.